1:1 Coaching 

ZURÜCK ZU DIR. 

 

Raum für dich.

 Jetzt ist deine Zeit. Von welchem Leben träumst du? Welche Themen oder Konflikte beschäftigen dich? Bei welchen Veränderungen wünschst du dir Unterstützung? Was auch immer gerade Raum braucht, gemeinsam finden wir einen Weg, der zu dir passt. 

Als Psychologin möchte ich dir diesen sicheren Raum schaffen, in dem sich zeigen kann, was aus der Tiefe an die Oberfläche kommen möchte. Im Coaching setze ich auf Methoden aus der Neuropsychologie, die ich mit anderen wissenschaftlichen Ansätzen lösungsorientiert kombiniere. Wir fokussieren uns auf das Leben von dem du träumst, wie du es erschaffen wirst und wie wir Selbstzweifel, die auf deiner Reise auftauchen werden in innere Stärke verwandeln. Eine Reise auf der du lernen wirst deine Bedürfnisse als Kompass zu nutzen, um an einem Ort von purer Lebensfreude und tiefer Verbundenheit anzukommen.  

Online Coaching – dort, wo du dich wohlfühlst  

Wir alle machen im Laufe unseres Lebens Erfahrungen, die dazu führen, dass wir bestimmte Überzeugungen über uns und die Welt ausbilden, die sich wie ein Filter über alles, was wir danach erleben drüber legt. Dadurch werden wir häufig blind für die Ursachen schmerzhafter Gedanken und Gefühle und sind unfähig etwas zu verändern bis wir den Filter verändern. Dafür arbeiten wir auf 3 Ebenen: wir reisen in die Vergangenheit, schauen uns an, was heute da ist und formen eine Zukunft, die dir und deinen Bedürfnissen entspricht. Lass‘ los, was dich noch beschwert, akzeptiere, was du in der Gegenwart nicht ändern kannst und erschaffe eine kraftvolle Zukunft. Worauf möchte dich das Leben aufmerksam machen? 

Fang‘ an deine Geschichte so zu schreiben, dass sie zu deiner Verwirklichung wird…

Ocean Coaching – erlebe grenzenlose Freiheit am Meer 

 

Wünschst du dir deinen stressigen Alltag mal wortwörtlich zurückzulassen? Stattdessen sehnst du dich danach dem Klang von sanft brechenden Wellen zu lauschen und frische Meeresluft einzuatmen? Dann reise zu mir nach Biarritz und lass‘ all das, was dich gerade noch beschwert hinter dir. Während du die Freiheit des Ozeans genießt, finden wir heraus, wonach sich dein Inneres sehnt und wie du dir genau das Leben von dem du träumst – bewusst oder unbewusst – erschaffen kannst. Wir starten den Tag damit deine Leichtigkeit zu stärken. In der Mittagspause reflektierst du in deinem Workbook, was du für dich erkannt hast. Um den Tag abzurunden sprechen wir am Abend bei einem entspannten Sunset Walk & Talk am Strand, was du am Tag erlebt hast.

Ein Coaching am Meer ist etwas ganz Besonderes. Die Freiheit des Ozeans hilft dir dabei, wieder groß zu träumen und eine Distanz zu deinen Themen herzustellen. Dadurch darfst du ganz neue Perspektiven einnehmen – frei von äußeren Erwartungen und Bewertungen – und mit neuem Selbstvertrauen wieder bei dir und deiner inneren Kraft ankommen! (mehr dazu unter Inner Ocean).

Vereinbare ein kostenloses Kennenlerngespräch, um zu erfahren, wie wir deinen Aufenthalt perfekt auf deine Bedürfnisse abstimmen können. Erlaube dir diese besondere Zeit, du bist es wert!

Surf & Coaching Retreat – Lass‘ los

Erinnerst du dich noch an das letzte Mal, wo du nur Zeit für dich hattest? Hier lernst du nicht nur unter der Oberfläche, sondern auch über Wasser eins mit dir und dem Ozean zu werden. Der Ozean und das Surfen sind wie ein Spiegel deiner Selbst – inmitten der Wellen umgeben vom unendlichen Blau kannst du nicht faken. Er konfrontiert dich mit deiner wesentlichsten Version: er spiegelt dir deine Ängste, Durchhaltevermögen, Risikobereitschaft, Motivation und zeigt dir Ziele, Stärken und Schwächen auf. Und das Beste daran: der Ozean wertet nicht dich und ist damit der perfekte Raum um einmal alles loszulassen, zu reflektieren und  Zugang zu deiner inneren Tiefe zu bekommen. Wir lassen die Erfahrungen aus dem Coaching und dem Surfen in einander fließen.

Egal, ob du noch nie auf einem Surfbrett gestanden hast oder schon seit einer Ewigkeit in den Wellen zuhause bist, die magische Kombination aus Surfen und psychologischem Coaching schenkt dir tiefste Einsichten in dein Sein. Als Surftherapeutin freue ich mich das befreiendste Gefühl der Welt mit dir zu teilen: die magische Schwerelosigkeit und Grenzenlosigkeit beim Gleiten auf einer glasklaren Wasseroberfläche – das Surfen. 

 

 Worauf du dich freuen kannst:

Beim Surfen entdeckst du deine innere Freiheit, im Coaching entwickelst du tiefes Selbstvertrauen und Biarritz lädt dich zum träumen ein…

Surfen

Beim Surfen vergisst du alles um dich herum. Du bist du frei von Stress und Erwartungen. Lass‘ dich von deinen inneren Strömungen treiben, um neue Perspektiven einzunehmen, Mut zu tanken und eins mit dir zu werden. 

Biarritz

Ein Paradies am Meer! Im Herzen des Baskenlandes in Südfrankreich wird Biarritz von den Pyrenäen im Osten, von endlos goldenen Sandstränden im Norden und von San Sebastian im Süden umrahmt. Genieße das einst charmant verschlafene Fischerdörfchen, das sich zu einem echten Surf Hotspot für jedes Level entwickelt hat während du den malerischen Sonnenuntergang über den Steilklippen der baskischen Küste genießt. Biarritz bietet den perfekten Raum für die Veränderung, die du dir wünschst.

Coaching

Finde heraus, wer du wirklich sein willst – tief in deinem Inneren. Was ist deine Einzigartigkeit, die du der Welt schenken möchtest und welches Geschenk möchtest du von der Welt entgegen nehmen? Erschaffe ein einzigartiges Leben!

Ich freue mich dich zu begleiten!

 

Als Psychologin & Surftherapeutin freue ich mich dich auf dieser  Reise zu begleiten. Denn das ist genau, wofür ich hier bin: dich dabei zu begleiten neue Wege zu entdecken und deinen Kompass neu auszurichten. Da wir auf diesem Abenteuer ganz tief in deinen inneren Ozean abtauchen, auf dessen Grund nicht nur angenehme, sondern auch schmerzhafte Erfahrungen, Gedanken und Gefühle liegen, ist es mir wichtig einen gut ausgebauten sicheren Hafen zu haben: eine vertrauensvolle Basis für unsere Zusammenarbeit.

Lass‘ uns daher in einem unverbindlichen Kennenlerngespräch herausfinden, ob wir diese wichtige Reise gemeinsam antreten wollen. Du bist hier, weil du dich entschieden hast dich selbst wertzuschätzen und so zu behandeln, wie du es verdienst. Ich bin hier, weil ich dich genau dabei unterstützen möchte.

Sende mir über das Kontaktformular eine Nachricht, um das perfekte Angebot für deine Bedürfnisse zu finden.

Ich freue mich auf dich!